hamburgerMenu
img

Fruchtige Tomatensuppe verfeinert mit Thymian und Konjakreis

2
Portionen
30
Minuten

Einfach

Zutaten

  • 1 Dose passierte Tomaten
  • 200g kleine Cocktailtomaten
  • 200ml GemĂĽsebrĂĽhe
  • 140g getrockneter Roooaaar Rice
  • 2 EL Tomatenmark
  • 1/2 rote Zwiebel, 1 Knoblauchzehe
  • 10ml Olivenöl
  • frischer Thymian
  • Salz, Pfeffer, getrockneter Majoran
  • Sojajoghurt, ungesĂĽĂźt oder CrĂ©me Fraiche

Anleitung

1.
Knoblauch und Zwiebeln fein hacken und mit etwas Olivenöl in einer Pfanne anschwitzen und mit passierten Tomaten ablöschen.
2.
Nun Tomatenmark hinzugeben und gut durchrĂĽhren.
3.
AnschlieĂźend GemĂĽsebrĂĽhe unterrĂĽhren, Konjakreis hinzugeben und mit Salz, Pfeffer, Majoran und Thymian nach Belieben abschmecken.
4.
Vor dem Servieren Tomaten in mundgerechte Stücke schneiden und unter die Suppe geben, anschließend mit etwas Sojajoghurt oder Créme Fraiche verfeinern.

Durchschn. Nährwerte pro Portion

Energie (kJ)
1053
Energie (kcal)
252
Fett
9g
Kohlenhydrate
20g
Ballaststoffe
30g
Eiweiss
10g
Wir verwenden Cookies, um die Benutzerfreundlichkeit unserer Website zu verbessern. Mehr Infos
Ablehnen
cart
0
Weiter einkaufen
Warenkorb
1 Produkt
0 Produkte
Warenkorb aktualisiert
Bestelle für weitere 0.00 € und erhalte Deine Bestellung versandkostenfrei geliefert.
FĂĽr Deine aktuelle Bestellung fallen keine Versandkosten an. (*)
Nur für kurze Zeit: 5 % sparen bei Bestellungen über 180 €. Code: shileo180
Roooaaar Rice
0.00 €
Roooaaar Rice, 560g
0.00 €
Roooaaar Rice, 5kg
0.00 €
Roooaaar Pasta
0.00 €
Roooaaar Pasta, 630g
0.00 €
Roooaaar Pasta, 3.125kg
0.00 €
Roooaaar Konjak
0.00 €
Roooaaar Vanille Zucker
0.00 €
Roooaaar Brötchen
0.00 €
Bio Glucomannan
0.00 €
Shileo Pancakes
0.00 €
Low Carb Baking Muffins & Cupcakes
0.00 €
Zwischensumme
0.00 €
Versandkosten
0.00 €
Preise inkl. MwSt.
(*) Kostenloser Versand innerhalb von Deutschland ab 45 €. Für andere Lieferorte, schau bitte in unsere Preisliste.