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Schoko- Konjakmilchreis mit Himbeeren und zuckerfreier Zartbitterschokolade

2
Portionen
30
Minuten

Einfach

Zutaten

  • 600ml Kuh- oder Pflanzenmilch
  • 140g getrockneter Roooaaar Rice
  • 2 EL Kakaopulver, stark entölt
  • 35g Erythrit, Himbeeren, Mandelstifte
  • 30g zuckerfreie Zartbitterschokolade

Anleitung

1.
Den Konjakreis mit Kuh- oder Pflanzenmilch auf mittlerer Hitze gar kochen, bis der Reis die Flüssigkeit vollständig aufgenommen hat.
2.
Nun Kakaopulver, Erythrit und einen Teil der Zartbittersckolade hinzugeben und gut verrĂĽhren.
3.
Zum Schluss mit Himbeeren, Mandelstiften und Zartbitterschokolade genieĂźen.

Durchschn. Nährwerte pro Portion

Energie (kJ)
1434
Energie (kcal)
343
Fett
26g
Kohlenhydrate
10g
Ballaststoffe
17g
Eiweiss
9g
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