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Waffle- Shuffle

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Saftige Waffeln mit Konjakmehl

4
Waffeln

40
Minuten

Einfach

Zutaten

65g Mandelmehl
10g Roooaaar Konjak
320ml Mandeldrink
15g Kokosöl
2 Eier
3g Backpulver
50g Roooaaar Pudererythrit
1TL Zimt

Mögiche Toppings:

High Protein Pudding, Naturjoghurt, frische Früchte, Kakaonibs, Kokoschips,...

Anleitung

1

Alle Zutaten in eine hohe Rührschüssel geben.

2

Dies nun mit einem Handrührgerät vermengen.

3

Anschließend in eine Waffel- Silikinform geben und für 20 Minuten bei 150 Grad goldbraun backen.

Durchschn. Nährwerte pro Portion

Energie (kJ)

543

Energie (kcal)

130

Fett

8.4g

Kohlenhydrate

2.25g

Ballaststoffe

3.45g

Eiweiss

10.2g

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Shileo

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Christina ERNST

in der letzten Woche

Hallo, die Lieferung kam schnell und super verpackt. Ich habe Diabetes. Daher begeistern mich diese Produkte. Sind Kohlenhydratarm und super von der Qualität und vom Geschmack. Vielen Dank dafür!??

vor 3 Monaten

Super Service, schnelle Lieferung und sehr netter Kontakt. Der Reis ist für mich super lecker bei der Ernährungsumstellung! Ich esse ihn am liebsten süß mit Beeren. 👍

vor 8 Monaten

Die Pasta ist wirklich super. Sie sind eine tolle Alternative zu normaler Pasta. 👍😍

vor 6 Monaten

5 Sterne für alles - Schnelligkeit, Lieferung und Produkt - mir schmeckts 😍

vor 2 Monaten

Super Geschmack, einfache Zubereitung und die Bestellung funktionierte bestens. Werde ich mir sicher wieder kaufen.

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