Rezept für Vegan- Konjak- Bowl

Vegan- Konjak- Bowl

Konjakreis mit Knsuper-Tofu und frischem Gemüse

2
Portionen

20
Minuten

Einfach

Zutaten

200g Mandelnuss- Tofu
1 Paprika
500g Broccoli
20g Erdnussmus
140g getrockneter Roooaaar Rice, 5kg, 560g
30ml Kokosöl
Salz, Pfeffer
Schwazkümmel, Curry
frischer Koriander

Anleitung

Konjakreis in gesalzenem Wasser gar kochen und mit geschlossenem Deckel beiseite stellen.

Tofu mit etwas Öl knusprig braten und mit Salz, Pfeffer und Curry abschmecken. Anschließend beiseite stellen.

Den Broccoli dünsten und die Paprika in Streifen schneiden.

Abschließend den Konjakreis mit Gemüse und Knusper-Tofu servieren und mit Erdnussmus, frischem Koriander und Schwarzkümmel servieren.

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Shileo

4.9

Monika S

vor einem Monat

Ich liebe Euren Reis und die Nudeln. Ich hab vorher einige andere Konjaknudeln probiert aber die sind absolut kein Vergleich zu Euren Produkten......somit werde ich Euch treu bleiben. So liebevoll verpackt sind Eure Sachen und die Lieferung voll schnell :-) Liebe Grüße aus Österreich Monika

Sabrina Blankenhagen

vor 3 Wochen

Eine super ballaststoffreiche Alternative . Ohne Fischgeruch und die Konsistenz ist unschlagbar. Ich habe mehrere Produkte probiert, jedoch keines schlägt die Shileo Produkte .

I- Mo-Ka

vor 11 Monaten

Die Pasta ist wirklich super. Sie sind eine tolle Alternative zu normaler Pasta. 👍😍

Christina ERNST

vor 2 Monaten

Hallo, die Lieferung kam schnell und super verpackt. Ich habe Diabetes. Daher begeistern mich diese Produkte. Sind Kohlenhydratarm und super von der Qualität und vom Geschmack. Vielen Dank dafür!??

Evi Obkircher

vor 8 Monaten

5 Sterne für alles - Schnelligkeit, Lieferung und Produkt - mir schmeckts 😍

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